์คํ3์ ๋ถํฐ ์์ฝ ํ์๊ฐ ๊ฐ์๊ณ ์ฐพ์์ค๋ 2์๊ฐ์ ์์ ์๊ฐ ๊ทธ ๋์ ๋ง๋ค์๋
์์ํ ๋์์ธ์ ๊ฑด๊ฐ์ํ๋ค์ ํฌ์ฅ ๋์์ธ์ ๋ณด๋ฉฐ ์ง์ ์ท๋ค์ ๋์์ธํด์ ์ ํ ์ฃผ๊ธฐ๋ก
ํฐ๋ง์ ๋จน๊ณ ์ผ๋ฌ์คํธ๋ ํ๋ฒ ๋ฐฐ์๋ณด๊ณ ์ง์ ํจ์ด ๋ผ๋ฒจ์ ๋์ ํด๋ดค์ต๋๋ค.โโ
-
ํ๋ คํ ๊ธฐ์ ๊ณผ ์ผ์ค๊ฐ ํ์์ ์๊ธฐ์ ๋จ์ํ๋ฉด์ ๊น๋ํ๊ฒ ๋์์ธ์ ํด๋ณด๊ธฐ๋ก ๋ฐฉํฅ์ ์ก๊ณ ์ฐ์ ๋น ์ข ์ด์ ๋์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฉฐ ๋ผ๋ฒจ์ ํ์ํ ๋ฌธ๊ตฌ๋ค์ ์์ฑ ํด ๋ณด์์ต๋๋ค.
-
์~ ์ผ๋ฌ์คํธ๋ ์ ๋ง ์ด๋ ต๊ตฐ์.๐ฅ๐ฅ ๊ทธ๋์ ์ ๋ง ํํํ๊ณ ์ถ์๊ฒ๋ง
์ ํฌ๋ธ๋ฅผ ์ฐพ์๊ฐ๋ฉฐ ๋์์ธ์ ํด์ ํ์ํ ํจ์ด ์บก์๋ณ ๋์์ธ ์ ๋๋ค.
Create Relevant Content
-
์ฒ์ ํจ์ด๋ ํ๊ตญ์ ์๋ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ด์ฉํด์ ์ ์์ ํ๋๋ฐ 4๋ ์ ๋ฉ์์ฝ์ ๊ฐ์
์ฐพ์ ํจ์ด๋ฅผ ๋ณด๊ณ ์ด ๋ณด๋ค ๋ ์ฒญ์ ์ง์ญ์์ ์๋ผ๋ ํจ์ด๋ ์๊ฒ ๋ค ์ถ์ด์
์ฐพ์ ํจ์ด๋ก ์ ์กฐ๋ฅผ ํด์ ํ์ํ ํจ์ด!!
-
ํจ์ด๋ 100g ๋น ํจ์ ํ ์์ด์ฌ์ ์ ์์ด
๋ฌด๋ ค 7.35mg----๐๐
์์ด์ฌ์ ๋ ๋ฌผ๊ณผ ๋ง๋๋ฉด ๋ถํ์ด ์ฌ๋ผ ์ฅ์์ ๋ณ์์์ ๋๋ ค์ ์ฅ์ ์๋ ๋ ธํ๋ฌผ์ด ๋ฐฐ์ถํ๋๋ฐ ํฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
๋ํก์ค๊ณ์ ์์ด๋ผ๊ณ ํํ ํ๊ณ ์ถ์ต๋๋ค.
-
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ํ๊ฐ์ง
ํจ์ด๋100g ๋น ํจ์ ํ ๋ฏธ๋ค๋์ ์์๋ฌด๋ ค
1993mg---๐๐
์นผ์จ.์นผ๋ฅจ.์ฒ ๋ถ.๋จ๋ฐฑ์ง.๋ฌด๊ธฐ์ง๋ฏธ๋ค๋๋ฑ์ ์ฑ๋ถ์ ๋ชธ์ ์ข์ ์์์๊ฐ ํ๋ถํ๊ฒ ํจ์ ๋์ด์์ต๋๋ค.
-
์ฝ๋ก๋19๋ก ์ง์์ ์ฌํ ๊ทผ๋ฌดํ๋ฉด์ ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์
์ผ๋ ค ํ์๋ ๋ถ๋ค์ ๊ฐํธํ๊ฒ
ํจ์ด ๋ณต์ฉ์ผ๋ก ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ด์ผ์ ์์ ํ์ธ์-๐๐